카사미아 클로에는 부드럽고 매끄럽고 빛나는 피부로 가꾸어주는 슈퍼푸드입니다. 여러 나라에서 뷰티 트리트먼트로 사용되어 왔으며 미국에서 큰 인기를 얻었습니다. 카사미아라는 이름은 모로코 카사블랑카 지방의 기후에서 따온 것입니다. 이 너트의 다른 이름은 스페인어로 "작은 검은색"을 의미하는 "Chicom"입니다. 카사미아 너트는 캐슈의 작은 흰색 또는 검은색 껍질에서 나옵니다. 그들은 종종 "chickpeas"라고 불립니다. 견과류는 껍질이 없다는 점을 제외하면 땅콩과 모양이 매우 비슷합니다. 캐슈 오일은 일반적으로 피부염, 습진, 자극, 건조한 피부, 튼살, 처진 피부, 주사비, 심지어 여드름을 포함한 다양한 피부 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 캐슈 오일을 사용하면 많은 이점이 있지만 가장 좋은 섭취 시간은 아침에 일어난 직후입니다. 또한 낮 동안 캐슈넛이 들어 있는 간식을 먹으면 에너지를 높이고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 이 제품을 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 디저트를 만들 때나 초콜릿을 녹일 때 기름 대용으로 사용해도 좋다. 또한 캐슈 버터를 사용하여 맛있는 푸딩을 만들 수 있습니다. 갈아서 아몬드나 황설탕과 섞어 건강에 좋은 감미료를 만들 수도 있습니다. 캐슈 오일의 이점은 소비에만 국한되지 않습니다. 그것은 또한 훌륭한 헤어 케어 대안으로 사용될 수 있습니다. 그렇게 하고 싶은 이유는 다양하지만 가장 인기 있는 이유 중 하나는 캐슈 오일이 영양소가 매우 풍부하기 때문입니다. 그것은 건강한 지방산, 아미노산 및 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 따라서 탈모 문제로 고통받는 모든 사람들에게 건강한 선택이 됩니다. 기억력 향상에 관심이 있다면 캐슈 씨앗 섭취를 고려해 볼 수 있습니다. 마그네슘 함량이 높기 때문에 이 작은 보석은 뇌가 작동하는 방식을 효과적으로 개선하는 것으로 입증되었습니다. 단기 및 장기 기억을 모두 향상시키는 것으로 나타났습니다. 캐슈넛은 또한 단백질이 풍부하여 효소 생산을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이것은 차례로 신체가 감염을 방어하는 더 많은 항체를 생성하는 데 도움이 될 것입니다. 면역 체계가 강하면 몸이 질병을 더 잘 이겨낼 수 있습니다. 캐슈넛의 또 다른 이점은 칼슘이 많이 함유되어 있다는 것입니다. 그래서 많은 사람들이 저녁 식사 후 맛있는 캐슈넛을 즐겨 먹는 것입니다. 많은 양의 마그네슘은 운동에 필요한 에너지를 더 많이 얻는 데 도움이 됩니다. 칼슘은 튼튼한 뼈와 치아에 중요합니다. 또한 견과류에는 근육의 긴장도를 조절하는 데 중요한 칼륨이 풍부합니다. 마지막으로 캐슈넛은 마그네슘, 철, 아연으로 채워져 있습니다. 캐슈에는 가장 건강한 견과류 중 하나가 되는 데 도움이 되는 많은 영양소가 있습니다. 약간의 녹차와 함께 사용하면 강력한 조합이 될 것입니다. 그것은 앞으로 몇 년 동안 당신을 건강하게 유지할 것입니다. 캐슈넛의 건강상의 이점은 많습니다. 그러나 그들은 대부분 기억과 면역 체계에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 그것이 주변에서 가장 건강한 간식 중 하나라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러니 오늘 이 슈퍼 푸드를 드셔보세요. 나는 당신이 즐겁게 놀랄 것이라고 생각합니다. 여전히 이점에 대해 확신이 서지 않는다면 이 목록의 이점 중 일부를 살펴보십시오. 혈압, 콜레스테롤 및 설탕 수치를 감소시키는 것으로 입증되었습니다. 뇌졸중, 암, 당뇨병 및 알츠하이머병의 위험을 줄입니다. 그리고 심장마비, 여드름, 담낭 발작 및 조산의 위험을 줄입니다. 지금 바로 캐슈넛 섭취를 시작해야 하는 이유를 알게 되었습니다. 그러나 잠시만 기다려 주십시오. 가서 구입하십시오. 하나 찾기가 쉽지 않습니다. 그들은 남미의 아마존에서만 자랍니다. 그리고 아마존 정글의 작은 조각을 발견하더라도 그것은 멀리 떨어져 있고 조각을 보는 데 몇 년이 걸릴 것입니다. 그래서, 당신에게 무엇이 남아 있습니까? 글쎄, 거기에 몇 가지 훌륭한 대안이 있습니다. 그들도 꽤 건강합니다. 그리고 우리는 그것들을 얻기 위해 바다 근처에 갈 필요조차 없습니다. 따라서 온라인으로 이동하여 사용 가능한 항목을 확인하십시오. 쉽게 구할 수 있는 사이트가 꽤 있습니다.